ข้อผิดพลาด 10 เรื่องการดื่มน้ำผลไม้ ที่คนรักสุขภาพเผลอทำโดยไม่รู้ตัว!

น้ำผักผลไม้

เป็นเรื่องจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพต่าง ๆ หรือแม้แต่สมูทตี้ที่เราดื่มกันอยู่เป็นประจำเพื่อสุขภาพนั้นเป็นของดีมีประโยชน์ แต่เชื่อไหมล่ะว่าเรื่องบางเรื่องที่คุณทำเกี่ยวกับการดื่มเจ้าน้ำผักผลไม้นี้อาจจะทำให้คุณได้ประโยชน์จากเครื่องดื่มเหล่านี้ลดลงเยอะเลยเชียวล่ะ เริ่มสงสัยแล้วใช่ไหมว …

“โรคร่าเริง” กลางวันไม่ตื่น กลางคืนไม่นอน อัตรายถึงชีวิตคุณ!!

โรคร่าเริง3

หนุ่มสาววัยมหาลัยและคนวัยทำงานจำนวนไม่น้อย มักเคยชินกับการทำงานตอนดึกๆ หามรุ่งหามค่ำ เพราะเหตุผลที่ว่า ตอนกลางคืนเป็นเวลาที่เงียบสงบ ทำให้มีสมาธิสมองลื่นไหลกว่าตอนกลางวันเป็นไหน ๆ คิดอะไรก็คิดออกได้อย่างรวดเร็ว ไม่เหนื่อยแถมไม่ง่วงอีกด้วย แต่รู้ไหมว่า การทำงานตอนกลางคืนโดยไม่หลับไม่นอน ทำให้ชีวิตตอน …

รถรับจ้างชลบุรี บริการทั่วไทย ประสบการณ์ มากกว่า 10 ปี

รถรับจ้างชลบุรี

รถรับจ้างชลบุรี บริการรับจ้าง ขนย้ายทั่วไทย บริการด้วยใจ ใส่ใจคุณภาพ ขนย้ายโดยทีมงานคุณภาพ ประสบการณ์มากกว่า 10 ปี เหน่งบริการ บริการรับจ้างขนย้ายทั่วไป เช่น ย้ายบ้าน, ย้ายบูธ, ย้ายโรงงาน, ย้ายสำนักงาน อื่นๆ มีรถให้บริการมากมาย หลายขนาด จะเล็กจะใหญ่ จะไกล้จะไกล เราไปทั่วทุกที่บริการไม่มีวันหยุด สายด …

คาเฟอีน ให้ประโยชน์ หรือโทษ

สุขภาพ8-msistap

คาเฟอีน ให้ประโยชน์ หรือโทษ หลายคนคงชอบทานน้ำอัดลม กาแฟ แต่อาจยังไม่รู้โทษและประโยชน์ของคาเฟอีนว่ามีผลกระทบยังไงบ้าง โทษของคาเฟอีน (ชา กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง ยาแก้ปวด โคล่าและโอเลี้ยง) 1. หัวใจสั่น (หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ หรือผิดปกติ) 2.ทำให้ความดันโลหิตสูง 3. ทำให้ไขมัน (โคเลสเตอรอล) ในเลือดสูงขึ้น …